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一吃就胖？红腰果热量真相大揭秘！(红腰果的功效及禁忌)
红腰果，作为一种口感丰富、营养价值高的坚果，深受人们喜爱。然而，关于它的热量问题，却一直存在争议。有人说“一吃就胖”，也有人说“适量食用无妨”。那么，红腰果的热量真相究竟如何呢？本文将为您揭秘红腰果的热量之谜。 一、红腰果的营养价值 红腰果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。每...